Seminare, Bildungsurlaub & Entspannungsangebote in Hessen
Ruhig & empathisch
Meine Seminare, Bildungsurlaube und Entspannungsangebote schaffen bewusste Räume für Erholung, Stressabbau und neue innere Stabilität – beruflich wie privat.
Bildungsurlaub in Hessen zu Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz
Entspannungsseminare mit ZENbo Balance ®, Yin Yoga, Meditation und Atemübungen
Präventive Angebote zur Burnout-Prävention, Selbstfürsorge und inneren Balance
Ein Ort, der entsteht – für Ruhe, Natur und bewusste Auszeiten
Mitten in der Natur Hessens entsteht ein Ort, an dem Ruhe, Achtsamkeit und bewusste Auszeiten im Mittelpunkt stehen. Auch wenn das Gebäude noch nicht fertig ist, wächst bereits eine klare Vision: ein Raum, in dem Seminare, Bildungsurlaube, Yoga, Meditation und kleine Auszeiten vom Alltag möglich werden.
Hier können Sie durchatmen, loslassen und sich selbst wieder spüren – fern von Lärm und Hektik, nah an Natur, Stille und innerer Balance. Schritt für Schritt entsteht ein Platz, der Wärme, Geborgenheit und Inspiration schenkt, ein Rückzugsort, der Raum lässt für Regeneration und persönliche Entwicklung.
Ab September 2026 öffnet die neue Praxis im Schloss / Rentkammer Wächtersbach ihre Türen. Freuen Sie sich auf Tages- und Wochenendseminare, Kurse und Angebote in einem eigenen, liebevoll gestalteten Yogaraum – hochwertig, gemütlich und einladend. Ein Ort, an dem Sie bewusst innehalten, neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren können.
Diese Angebote richten sich an Menschen, die…
Im Berufs- oder Alltag stark gefordert sind und sich bewusst Zeit für Entspannung, Stressbewältigung und innere Stabilität nehmen möchten. Besonders angesprochen sind Berufstätige und Fachkräfte, die einen Bildungsurlaub in Hessen nutzen wollen – ebenso wie Menschen, die ohne Leistungsdruck zur Ruhe kommen möchten.
Ob Bildungsurlaub, Meditation, ZenBo Balance, achtsame Bewegung oder Stressmanagement:
Meine Formate verbinden Entspannungspädagogik und Achtsamkeit zu alltagstauglichen Angeboten für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und neue Energie.
„Alles was du brauchst um deine Ziele zu erreichen steckt bereits in dir“
Nehmen Sie Kontakt auf!
Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen zu meinem Angebot? Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular – ich freue mich auf Ihre Nachricht. Sie erreichen mich ebenso per E-Mail, telefonisch oder über WhatsApp, ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.
Sie können auch gerne meinen Online‒Kalender nutzen, um direkt einen Termin zu buchen.
Nicole Prinz
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Bildungsurlaub in Hessen?
Der Bildungsurlaub in Hessen ist eine gesetzlich geregelte Freistellung von der Arbeit, um an anerkannten Weiterbildungen teilzunehmen. Ziel ist es, berufliche, gesundheitliche oder persönliche Kompetenzen zu stärken. In meinen Angeboten stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannung und Resilienz im Fokus – Themen, die helfen, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Wer kann Bildungsurlaub in Anspruch nehmen?
Anspruch auf Bildungsurlaub in Hessen haben Arbeitnehmer:innen, Auszubildende sowie arbeitnehmerähnliche Personen, deren Arbeitsplatz in Hessen liegt und deren Arbeitsverhältnis seit mindestens sechs Monaten besteht. Der Anspruch beträgt in der Regel bis zu fünf Tage pro Jahr, abhängig von der individuellen Arbeitszeit. Beamt:innen, Richter:innen und Soldat:innen unterliegen gesonderten Regelungen.
Für wen sind die Seminare und Entspannungsangebote geeignet?
Die Seminare und Entspannungsangebote in Hessen richten sich an Berufstätige, Übungsleitende und alle Menschen, die Stress abbauen, neue Kraft schöpfen oder ihre innere Balance stärken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Angebote eignen sich sowohl zur Prävention von Erschöpfung und Burnout als auch zur persönlichen Weiterentwicklung.
Welche Inhalte erwarten mich in den Entspannungsseminaren?
Die Inhalte umfassen bewährte Methoden aus Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung. Dazu zählen unter anderem Atemübungen, Meditation, ZENbo Balance, Yoga, Yin Yoga, Qigong, sanfte Bewegung und Klangreisen. Ziel ist es, alltagstaugliche Techniken zu vermitteln, die nachhaltig wirken und leicht integrierbar sind.
Sind auch Online-Seminare möglich?
Ja, es gibt auch Online-Seminare im Bereich Entspannung und Achtsamkeit. Diese ermöglichen eine flexible Teilnahme von zu Hause aus und verbinden theoretische Impulse mit praktischen Übungen. Sie eignen sich besonders für Menschen, die ortsunabhängig lernen oder ihr Wissen vertiefen möchten.
Wie melde ich mich zu einem Seminar oder Bildungsurlaub an?
Die Anmeldung erfolgt über die Terminübersicht oder das Kontaktformular. Gerne können Sie mich auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, wenn Sie Fragen zur Anerkennung als Bildungsurlaub oder zur Auswahl des passenden Angebots haben.
Wissenswertes zu
Seminare, Bildungsurlaub & Entspannungsangebote in Hessen
Bildungsurlaub Hessen – Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub in Hessen bietet Berufstätigen die Möglichkeit, sich im Rahmen einer anerkannten Weiterbildung gezielt mit Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung auseinanderzusetzen. Die Angebote verbinden theoretische Impulse mit praxisnahen Methoden, um Belastungen im Berufsalltag gesünder zu begegnen und neue Energie zu gewinnen.
Entspannungsseminare in Hessen für mehr innere Balance
Die Entspannungsseminare in Hessen richten sich an Menschen, die bewusst zur Ruhe kommen und ihre innere Balance stärken möchten. Mit sanfter Bewegung, Atemarbeit und meditativen Elementen unterstützen die Seminare den Abbau von Stress und fördern Gelassenheit, Achtsamkeit und Regeneration.
Stressbewältigung durch Atmung und Bewegung
Gezielte Atemübungen und achtsame Bewegung sind wirkungsvolle Methoden zur Stressregulation. In diesen Seminaren lernen Teilnehmende, wie sie durch Körperwahrnehmung, bewusste Atmung und sanfte Bewegungsformen Stress reduzieren und ihre Resilienz stärken können – alltagstauglich und nachhaltig.
ZenBo® Balance, Qigong und sanfte Körperarbeit
Methoden wie ZenBo® Balance, Qigong und sanfte Körperarbeit verbinden fließende Bewegungen mit Achtsamkeit und Entspannung. Die Angebote fördern Beweglichkeit, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl und eignen sich sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration bei hoher Belastung.
Meditation, Achtsamkeit und Klangreisen
Meditation, Achtsamkeit und Klangreisen unterstützen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Die meditativen Angebote fördern innere Klarheit, Entspannung des Nervensystems und ein bewussteres Wahrnehmen von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen.
Yoga und Yin Yoga als Entspannungsangebot
Yoga und Yin Yoga sind sanfte, achtsame Bewegungsformen, die gezielt Entspannung und Regeneration fördern. Durch ruhige Haltungen, bewusste Atmung und Entschleunigung wird das Nervensystem beruhigt und die körperliche wie mentale Flexibilität gestärkt – ideal als Ausgleich zum fordernden Alltag.
